Welkom bij onze nieuwe vierdelige serie, geschreven door Stephanie Steggehuis, waarin zij haar persoonlijke inzichten deelt over het leven met vestibulaire aandoeningen. In deze blogs onderzoekt Stephanie hoe het echt is om te leven met bilaterale vestibulaire hypofunctie (BVH), van de fysieke uitdagingen tot de emotionele impact. In deze eerste post reflecteert ze op het moeilijkste aspect van BVH: het gevoel dat je jezelf kwijt bent.
Wanneer je voor het eerst een diagnose krijgt zoals bilaterale vestibulaire hypofunctie (BVH) of een andere vestibulaire aandoening, verwacht je duizeligheid, evenwichtsstoornissen en misschien misselijkheid. Wat je niet verwacht, is hoe ingrijpend dit je zelfbeeld verandert. Het moeilijkste zijn vaak niet de lichamelijke symptomen. Het is het besef dat je niet meer dezelfde persoon bent als vroeger.
Het verlies waar niemand over praat
Misschien herinnert u zich nog hoe u gemakkelijk door een winkel liep, met vrienden praatte in een druk café of zonder nadenken autoreden. Nu lijken dingen die vroeger moeiteloos gingen, onmogelijk. Dat is niet alleen frustrerend, maar ook hartverscheurend. BVH treedt op wanneer beide zijden van uw binnenoor niet langer de juiste signalen naar uw hersenen sturen. Dat betekent dat uw hersenen veel harder moeten werken om uw evenwicht te bewaren en dat elke beweging extra inspanning vergt.
Meer dan fysiek
Er wordt niet genoeg gesproken over de emotionele kant van evenwichtsstoornissen. Je rouwt om de versie van jezelf die dingen vrij en zelfverzekerd kon doen. Veel mensen met BVH zeggen dat het gevoel 'anders' of 'niet meer zichzelf' te zijn moeilijker te accepteren is dan de duizeligheid zelf. Het is een vreemd soort verlies, want aan de buitenkant zie je er hetzelfde uit, maar van binnen voelt alles anders.
Leren leven als de nieuwe jij
Genezing begint wanneer je jezelf niet meer vergelijkt met wie je was. Dat betekent niet dat je opgeeft. Het betekent dat je jezelf toestaat om uit te groeien tot een nieuwe versie van jezelf. Een versie die nog steeds vreugde, zelfvertrouwen en onafhankelijkheid verdient.
Probeer kleine stapjes te zetten om het vertrouwen in je lichaam te herstellen. Werk samen met een vestibulair therapeut om je hersenen te helpen zich aan te passen. Maak je huis veiliger en gemakkelijker om je in te bewegen. Wees eerlijk tegen vrienden en familie over wat je voelt. En bovenal: wees lief voor jezelf. Vooruitgang kan langzaam gaan, maar het is nog steeds vooruitgang.
Jezelf weer terugvinden
Je zult misschien nooit meer precies dezelfde persoon worden als vroeger, maar dat betekent niet dat je je niet meer zo kunt voelen. jezelf Je bent nog steeds jezelf, alleen met een ander evenwichtssysteem. En met tijd, geduld en de juiste ondersteuning kun je je weer stabiel en zelfverzekerd gaan voelen.
Als u op zoek bent naar hulpmiddelen die u kunnen helpen om u stabieler en meer uzelf te voelen, kan de BalanceBelt u helpen om weer vertrouwen te krijgen in uw dagelijks leven.
Het proces van aanpassing kan een uitdaging zijn, maar u staat er niet alleen voor. In de volgende blogpost gaat Stephanie in op waarom vermoeidheid bij een evenwichtsstoornis zo overweldigend kan zijn, zodat u meer inzicht krijgt in een van de meest voorkomende, maar vaak onzichtbare uitdagingen.
Geschreven door Stephanie Steggehuis | Marketingcopywriter met BVH en oscillopsie